社交恐惧互助圈
害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察
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社交恐惧互助圈
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社交恐惧 1年前出现社交恐惧，表现为与人说话时不敢正视对方，不敢当众发言。后逐渐加重，不敢与人同桌吃饭，不能独自长时间与人沟通，特别是当他人注视着自己滔滔并不绝说话的时候，会感到心慌、胸闷、脸红，想立刻逃避。最近两周，因为面临考试，力不从心，会不自觉感到烦躁、心慌、焦虑，几乎每天下午发作1次。1年来社交状态极差，几乎独来独往，生活质量极差。 
社交恐惧互助圈
2个抱抱
2022-04-22
社交恐惧互助圈
2个抱抱
与人交往困难 存在敌对心理 内心敏感多疑 常常自卑 在意自己的容貌 不敢让别人看见自己的素颜 因为黑而自卑 反复折磨自己 容貌焦虑十分严重！而且认为自己长的不讨喜 所以在交往中往往也会认为别人都厌恶反感自己 在意他人看法评价 在交往中不敢与他人目光对视 会慌张闪躲 想让自己的目光大大方方的正视 但依旧克服不了 社交恐惧互助圈
0个抱抱
2021-12-21
社交恐惧互助圈
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