焦虑互助圈
总是紧张担心，烦躁、易怒、坐立不安
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心情烦躁，集中不了注意力 每天大脑紧绷，晚上睡觉也放松不下来，心情烦躁焦虑，工作集中不了注意力，影响工作效率，晚上睡觉睡眠浅，容易醒 21年查过一次轻度焦虑，中度抑郁，吃了半年药，吃完胃不舒服就停了药 
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2022-10-11
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莫名的焦虑 每次上课做笔记做得慢了看到他们都做完了或者其他落后别人的事就会特别着急，呼吸不上来气，会掰笔砸桌子自残，有的时候发作会特别怕吵，听到下课吵的声音浑身难受，情不自禁遮耳朵，自残拿圆规划手，身体会发抖集中不了注意力，还会扯头发食欲下降，晚上还伴有失眠，就算睡着了晚上会反复醒，越睡不着越着急越难受越上不来气越想自残 焦虑互助圈
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2022-10-01
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恐惧校园生活 小孩12岁，在小学的时候遭到班主任老师的批评。误会后抑郁。治疗已经半年了。现在初中开学。基本不敢去学校，去半天就感觉不舒服。有时就要想起小学不开心的事。这种情况怎么解决。心理治疗也一直在做。谢谢！ 焦虑互助圈
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2022-09-30
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