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焦虑互助圈

总是紧张担心，烦躁、易怒、坐立不安

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胸口发痛非常痛苦 本来有抑郁史，本来快缓解了，最近想到死亡的事情，又开始非常的痛苦，尤其是胸口隐隐作痛让我没法做很多事情，我感觉很无助
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2023-11-30
焦虑到害怕家人死去 自己没钱，得病了没钱治咋办
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2023-11-29
心疼 感觉自己得了心脏病
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2023-11-27
学习中集中不了注意力 我无法进入学习状态，心里一直逃避。每天要睡够了才学，不想正常的三餐节律吃三餐，不想吃饭，不信任身边的人，头脑里想法很多，久坐就不安，头脑经常不放松，有很多矛盾的想法拉锯战之后就没多少心力学习了，明明时间很够就是不学习，精神状态也没有很精神，不爱笑，感觉没什么好开心的，别人说了一句话我就会在意，非常敏锐地察觉环境中的所有声响
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2023-11-25
焦虑、抑郁、想不开 目前的生活和工作都是外人看起来特别好的，偏偏自己想不开，钻牛角尖，就觉得不好，不愿意做，更不愿意努力，怎么办？这是什么病？
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2023-11-25
心烦意乱，失眠 心烦意乱失眠
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2023-11-24
内耗 做事没有动力，很焦虑，总觉得别人不喜欢自己，怕人，总是过于在意别人，控制不住讨好，感到不被理解，社恐，孤独。
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2023-11-19
怀疑自己焦虑抑郁。 我感觉自己很压抑，焦虑，总觉得自己不好，和谁都相处不好，和爸爸妈妈不熟，和弟弟妹妹也不熟，把什么都怪罪在自己头上，经常自责。觉得活着没意思，觉得自己很差劲。
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2023-11-18
我被胁迫，我害怕 我很害怕
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2023-11-16
备孕很焦虑怎么办 备孕焦虑 非常焦虑
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2023-11-15
过分共情 因为小时候养的狗，亲眼看到被杀，有心里阴影。然后现在路边看到猫猫狗狗，就过分担心他们会死亡，会自己脑补比较坏的场景，比如被车撞到，导致自己十分焦虑，情绪会特别波动，有什么办法可以缓解吗
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2023-11-15
头晕头痛 植物神经紊乱
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2023-11-13
孩子考试紧张手抖属于什么 孩子考试时手抖，手脚冰凉
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2023-11-11
有目标就开始焦虑 一旦心里有个目标，就会觉得活着好累，什么都不想做。即使这个目标还只是个想法，还没有开始执行都会感觉很有压力
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2023-11-10
感觉脑袋总是晕乎乎的，反应很慢 现在是确诊双向，吃的是喹硫平，只吃半颗，先前是四分之三颗，但是吃完就能睡很久（一天10-12小时），后面就减到半颗，但也能睡八九个小时，药量其实也不多，医生还觉得药量太少了压不住病情 完了以后总是感觉脑袋晕乎乎，做题很慢，反应也很慢，很容易就陷入发呆。这个和吃药有关系吗？我之前做题很快，就突然觉得自己变笨了，觉得自己好像之前会的东西都不会了，很简单的题也需要花很长的时间，落差很大，让我很难受。 最近主治医生出差了，短时间内不会回来，所以就不知道该咋办了
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2023-11-03
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