自己每天因为别人因为自己抑郁内耗，郁郁寡欢
觉得自己非常差劲，很内耗。反而越这样压抑自己，自己越做不好所有事造成了死循环。脑子越转不了了，希望自己这种现状能够改变，这样的原因是自己之前在人际受到了极大的打击，身体搞垮了心理也崩溃了。我很难过
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