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情绪压力互助圈

无力应付周遭事务，常常崩溃无助

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怎么样才能感觉到安全感？ 总感觉没有安全感，不知道怎样才能让自己变得有安全感？
情绪压力互助圈
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2021-07-06
有时候心情不好就发脾气，有时候真的是在告诉自己忍住可是还是会心烦 我是不是心里有什么问题了呢
情绪压力互助圈
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2021-07-05
心情不好，压抑失眠 心情不好，经常失眠，压抑
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2021-07-05
天天发脾气，总说别人要死是不是有心理疾病 爱发脾气的人，总把要死挂着嘴上，这样的人是不是有心理疾病
情绪压力互助圈
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2021-06-30
心里恐惧症 考试怯场，紧张心慌，害怕，出汗手抖，还有社交恐惧，
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2021-06-30
容易生气，脑子乱 容易胡思乱想，脑子忍不住就想的那种，
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2021-06-30
胸闷气短心神不宁 心里着急，感觉自己找不到头尾，乱七八糟
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2021-06-30
情绪心理问题 我经常白天很开心晚上就开始没理由的低落，一周基本上是有几天很开心，后边几天就很难过，也不知道为啥，感觉已经形成循环了
情绪压力互助圈
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2021-06-29
想做成一件事太难了，感觉压力好大，让人喘不过气来 工作压力大，感觉很多事情推动很慢，很难，有深深的无力感。继续坚持，好累，放弃，又不甘心。有时看到周围，都是需要你帮助的人，而能帮助你的人，却寥寥无几。
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2021-06-29
控制不住自己的情绪 总是控制不住自己的情绪
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2021-06-25
咨询自己是否心里有病 感觉自己闷闷不乐，有的时候能哭出来
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2021-06-25
没动力，脑子空白 表现: 1. 突然像泄了气的气球没有动力 2. 脑子一片空白想不出来东西或者看不进书 时间: 最近两三年不间断有
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2021-06-21
心里疾病和精神疾病 心烦意乱，坐卧不安，心荒，怕声
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2021-06-19
注意力不集中，容易走神 注意力不集中，做事情容易走神，容易发呆，一天到晚脑袋都是昏昏沉沉的，睡不醒，无法集中注意力去思考或者学习
情绪压力互助圈
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2021-06-19
压力大怎么办 钱太多花不完，压力好大啊
情绪压力互助圈
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2021-06-18
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