失恋后的感情和心理状态

7月份的时候我和我前男友吵架了，这一次吵架之后我们就进入了很长一段时间，一个月的冷战时间，他给我的感觉和他说的话都是一直在调整他的状态，但是他调整不过来了，他一直在尝试，所以我内心一直在期待我们会慢慢变好，但是8月份的时候他和我提了分手，他说你现在这样状态很糟糕，让他也越来越难受，让我也越来越消耗情绪，他不想再这样继续下去了，所以选择分开，我答应了他，等到9月份的时候，我们两个人见了一面，当时他的态度已经非常绝情了，感觉他已经完全放下了，我当时很不敢相信，但是感觉到他的绝情，我也就没有勇气再向前了，10月1号的时候，我看到了他的社交平台和别人的相处和互动，我就去问他，他当时有一种趾高气昂的态度告诉我，让我体面一点，比啥都强，然后他说他和我在一起的时候没有搞别的，就是认真的和我在一起，他也在用心的调整了，我当时尽管怀疑他出轨或者无缝衔接，但是我还是接受了他的这套说辞，说他在我们谈恋爱的时候没有搞别的，但是就在前两天我从他最好的朋友口中得知，他在7月份还没有跟我分手的时候，他就已经跟这个女孩在相处了，所以我现在心里觉得他7月份给我的假象，8月份说的那些话都是骗局，而且我睡觉总能梦到他，然后

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2026-10-23