什么是“双相”

正常人的情绪波动，高低起伏，一般能维持在正常范围内，然而有一部分人，他们的情绪波动过于强烈，超出了大多数人的正常范围，过于高涨或者过于低落，这就是“双相”。

值得一提的是，“双相”（拼音xiàng，读四声）并非“双向”。

“相”的意思即某种状态，比如水蒸气、水、冰是三个相。在双相情感障碍中，双相是指“躁狂相”和“抑郁相”。而这种状态在很多时候是相对稳定的，并非沿着某个方向直线发展下去，所以被称之“双相”而非“双向”。

严格来讲，诊断双相情感障碍的前提是至少有一次“躁狂相”的发作，也就是至少有3~5天持续的情感高涨、思维奔逸、精力旺盛等，而我们熟知的抑郁症则只有“抑郁相”，没有“躁狂相”。

换而言之，一个人若只有“抑郁相”，无论出现多少次抑郁发作，都只可能诊断为抑郁症，但是只要有一次躁狂（或轻躁狂）发作，无论是原发性还是其他原因引起的，都需更改诊断为“双相情感障碍”。

双相情感障碍的表现有哪些

躁狂相的主要表现可以概括为：

1、注意力不集中（注意力易被外界事物吸引）；

2、睡眠需要减少（睡眠减少而不知疲倦）；

3、夸大（认为自己才华出众神通广大）；

4、思维奔逸（思维联想速度加快）；

5、活动增加（喜交往、爱凑热闹）；

6、言语急促（说话滔滔不绝）；

7、做事不顾后果。

抑郁相的主要表现为：

1、情绪低落（包括绝望、无助、无用等）

2、丧失愉快感（开心不起来）

3、兴趣减退（原本喜欢的事情都不想做了）

4、精力下降

5、消极言行（感觉活着没意思）

6、思维迟缓（脑袋像生锈了）

7、体重减轻、早醒等。