病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的，以肝脏损害为主的一组全身性传染病。我国是乙肝、丙肝病毒感染的高发地区。慢性病毒性肝炎是导致肝硬化、肝癌的最直接原因，已经成为严重影响患者生活质量和社会发展的公共卫生问题之一。

病毒性肝炎的全面控制，一方面需要临床医生的正确诊断与合理治疗，另一方面更需要患者良好的生活方式。但是患者该如何饮食、管理个人嗜好、运动呢?

饮食方面

合理的营养，适宜的饮食是治疗肝炎的重要措施。因此合理的饮食可以改善患者的营养状况，促进肝细胞再生及修复.有利于肝脏功能恢复。

对于病毒性肝炎急性期患者，宜进食清淡、易消化、低脂、富含维生素的流质和半流质饮食。

个人嗜好

饮酒可以导致：酒精性肝炎、脂 肪肝，加速肝脏的损伤，增加患者发生肝硬化、肝癌和死亡的概率。酒精和肝炎病毒对肝脏造成的损害是协同作用而不是单纯的相加作用，增加了患者肝癌发生的危险。

相关报道指出：肝炎患者应该完全戒酒，戒酒是阻止慢性肝炎患者发展为肝硬化的最有效的措施之一。调查数据表明：大多数患者表示可以大部分时间不饮酒，但是完全戒酒还有一定的难度;少数患者表示完全不能戒酒。同时，吸烟可以增加病毒性肝炎患者发生肝癌的危险，应加强对病毒性肝炎患者健康教育，鼓励患者戒酒、戒烟，改变生活习惯。

运动方式

病毒性肝炎患者应合理运动，根据自身情况选择适宜运动，运动量以不感疲劳为度，自觉稍微出汗即可，运动后如乏力减轻、肝功改善，可适当加大活动量或延长运动时间，但也要避免剧烈的体力活动。