
你的眼睛疲倦了、累了、闭上你的眼睛。
———弗洛伊德
冗长而烦躁的夏热仿佛没完没了的无限单曲循环,在八月的尾巴上,突然一改烈日的容颜,也变了变脸,伸了伸久未舒展的懒腰,追逐上了本该有的秋日风光,细绵绵的雨和晦暗阴霾的天空,伴着微凉的清风,总有一种莫名的失落感。
一则小寓言说道:有一种小虫子很喜欢捡东西,在它所爬过的路上,只要是能碰到的东西,它都会捡起来放在背上。最后,小虫子被身上的重物压死了。人虽然不是虫子,但有的人在社会中的所作所为又像极了这种小虫子。他们把生活的重负一件一件扛在自己肩上,舍不得扔掉,最后被这些重负压得直不起腰,无法行走。如果这些人能学会取舍,学会轻装上阵,学会善待自己,凡事不跟自己较劲,学会倾诉发泄放松自己,他们也就不会被生活压倒了。
为何童年时光给人们的印象总是那么欢乐美好,简单又幸福?正如人们常说,傻人有傻福。活得轻松的人,活的简单的人总是能够摆脱自我的限制,不受外物的牵绊,从而可以完全获得心灵的自由。画地为牢就活妥妥像是那些活的累的人的一种真实写照,自己为自己设牢笼,向心灵上加压。那些来自生活上、工作上、感情上等等四面八方奔涌而至的烦恼,加上你自设的最终要求或理想愿望错综复杂的纠缠在一起,来到你面前时,一次次,日复一日年复一年,试问,你的心容量、脑容量还好么?
前进和成功往往需要适当的压力来时不时的鞭策自己,提醒自己努力的方向,然而持续的压力就形成了一把无形的枷锁,它禁锢住的不仅是你的身体,也将你的内心揉乱碾压。“崩溃”这样的字眼便油然而生。“世上本无事,庸人自扰之”。我们常说一些人很脆弱,无法承受压力而选择各种各样的方式去逃避,实则并非每个人都能拥有海纳百川的心胸,所以无需自责、迷茫。人生苦短,不要被各种繁琐的事物所劳累,要把身边的俗事抛开,把眼前的角逐看淡。身体是自己的,心情更是自己的,不要让自己的心理背上沉重的负担。善待自己,给压力一个出口。
当你疲惫不堪时,请停一停匆忙的脚步,闭上满布血丝疲惫的双眼,给自己全身心的放假,是去欢唱的奔跑,还是享受一餐美食,聆听一场震撼心灵的音乐,或者与爱人手拉手浪漫的约会一场......
也许你再次抬头仰望天空时,纵使阴郁暗沉的低气压依旧存在,可你也许会奇异的看见不一样的色彩和美感!

好心情健康

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