青年危机有五个阶段

年龄段大约是二十到三十五

一是选择的困扰不知道选择什么亲密关系或者职业

二是感觉要走出来要豁出去

三是你开始行动了比如辞去

不喜欢的人工作，结束一段感情。

四是你找到一些大方向在摸索在在探讨虽然不是很具体。

五是你感悟到自己真正向往的生活是什么你下定决心开始为这样的生活而努力。