每天没有力气,我该如何缓解?
患者:每天没有力气,总是去回忆一些再也回不来的情感,很容易感伤掉泪。 医生:非常理解你的心情,这种情况有多久了?时间久了容易发展为抑郁。过去的情感,再也回不来了。过去的就让它过去,要学着接受现实。在这个过程中,多和好朋友聊聊天,多听听周围人的建议,多参加户外活动,都利于心情的改善。
赵洪伟
主任医师丨普通精神科
二级甲等 兖矿集团公司第二医院

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