顾虑的事情太多,如何放松自己?
患者:我是刚刚来咨询的人 医生:你有什么情况随时咨询 患者:医生你好,不知道你有没有休息,但是我真的已经纠结好久了,我是昨天下午去做心理咨询的学生,我怕吃药有副作用会上瘾对身体有依赖性,还怕吃药对我没用,因为我身边有人吃药没有用的。。我现在已经不知道怎么了,不知道明天要不要开始吃药。。 医生:你还没吃,怎么会知道设用呢,建议你先用药控制症状,后续根据情况再作调整,祝你早曰康复 患者:?那医生副作用什么的呢 我怕这个 我这个人就是比别人太看重自己的身体 所以才担心这个那个 医生:现在的新一代的药都没有明显的副作用,即使有轻的副作用也可通过减药调药或加用其它辅助治疗药解除的,不必担心,放心 患者:好的,谢谢医生,那我明天早上先试着吃了看看,早点休息。 医生:你好,你今天有没有服药呢 患者:医生我感觉今天我纠结这个要不要吃药的问题,然后以前想的事情都没在想了。。?感觉还是不太敢吃药?因为一吃起码就是半年。。心里有点慌。。 医生:没事,你一定要吃,否则时间长了,你还会反反复复,别担心药是不是停不掉,总会停掉的 患者:好的医生,我就是顾虑的事情太多了,平时想的也比别人多。 医生:继续吃药,做任何事包括考试,睡觉等之前先深呼吸几分钟,会放松自己的 患者:好的,谢谢医生,要是我还没有改善的话,到时候该怎么办呢? 医生:等你放假回来吧,没什么,会好的 患者:好的,谢谢你
唐爱珠
主任医师丨普通精神科
二级乙等 建湖县第三人民医院

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