患者:你好医生，最近老是睡不着觉。 医生:晚上能睡多长时间呢？ 患者:3个小时不到 医生:以前有过这种症状吗？ 患者:以前偶然有过，最近总是半夜就醒，睡不好觉。 医生:那睡眠确实不足，白天困吗？ 患者:白天总是没精神，困，但还是睡不着 医生:最近有什么不开心的事情吗？ 患者:倒是也没什么特别的，就是工作忙。 医生：建议你抽出时间锻炼锻炼身体，不要熬夜，喝酒。放松心情，如果效果不好请再与我联系。 患者:嗯，我先试试，谢谢医生啊!